腸内環境。

こんにちは！！！

ダイエットが停滞期に入っていて、

何をやろうか考えている店長です。

昨日は昔のバンド仲間に会ってきました。

彼女は身長が171センチなのですが、

華奢で凄く細くて素敵な女性なんですね。

僕も女性ですが、170センチなので、

目指すボディを見てきた、という感じです。

綺麗になる為に、必要なことがいくつかあって、

それを総合的にやっていくのが良いんだと僕は思うんですね。

で、まぁそのひとつが腸内環境。

体重の話だけでなく、デトックスという観点でも、

腸って大切な臓器ですよね。

お肌にも影響しますし。

で、まぁヨーグルトもそうですが、

ストレッチやヨガも加えて、もっと腸内を整えたい。

そう思ったのでした。

顎のラインが、最近シャープになったねって言われます。

それは多分ダイエットもそうですが、

マッサージのお陰だと思います。

毎週1回、リンパドレナージュを受けているんですけど、

効果覿面ってヤツですね。

さて、3月の特別メニューも決まりました。

4日 ロール白菜

9日 エスニックグリーンカレー

11日 特選牛すじ煮

18日 クリームコロッケ

20日 パーティ1

23日 自家製ハンバーグ

26日 パーティ2

パーティは2回に分けて開催です。

四季の美味しいものを食べる会、と3月の常連さんの誕生日会を兼ねています。

まだまだ人数に空きもありますので、初めての方も是非参加してくださいね！！！

お酒持ち寄って、とても楽しい2.3時間のパーティになります。

年齢も性別もバラバラで、とっても楽しいですよ♪

Mythia美容部の会についての詳細はもう少しお待ちください。

今日は久しぶりに昨日のハンバーグの画像を載せておきますね！！

ではまた！！